쭈꾸미 효능

쭈꾸미 효능

 

1, 100g당 칼로리가 47kcal 정도로 아주 낮은 쭈꾸미는 훌륭한 다이어트식품입니다

   사과보다 더 칼로리가 낮고, 회로 드시거나 샤브샤브로 드시면 칼로리 걱정 없이 드실 수

   있는 음식입니다

 

2, 타우린 성분을 풍부하게 함유하여 간장의 해독 기능을 강화시키고 혈중 콜레스테롤의 수

   치를 낮춰주기 때문에 피로회복에 좋습니다

   봄 쭈꾸미를 추천합니다

 

3, 두뇌발달에 도움이 되는 DHA를 풍부하게 함유하여 성장기 어린이들과 중장년 그리고 노

    년층의 두뇌건강에 좋습니다

 

4, 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮춰주어 고혈압이나 고지혈증 개선에도 도움을 준다는 연구

    결과가 발표되었습니다

    쭈꾸미 많이 드시고, 혈관을 깨끗하게 하시고 건강한 봄을 준비하세요!!!

쭈꾸미를 살짝 데쳐서 김에 싸던지, 김치에 싸서 먹습니다

술 안주로 제격이죠?

행복한 저녁되세요